別人都說你好情緒化！情緒，到底是什麼？
課程內容
別人都說你好情緒化！情緒，到底是什麼？
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#1 跟情緒保持「最遙遠的距離」不好嗎？
15:03 -
#2 總是一不小心就被情緒撩走了？為什麼容易情緒化？
11:48 -
#3 什麼樣的人容易被情緒勒索？
08:18 -
#4 打造你的情緒工具包I：學會辨識
13:03 -
#5 打造你的情緒工具包 II&III：感受及接受情緒
08:32 -
#6 如何與有情緒化、情緒勒索的人相處
21:36 -
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